感冒和鼻炎可通过症状持续时间、分泌物特征及伴随表现进行区分。感冒通常由病毒感染引起，病程约7到10天，而鼻炎多为过敏或非感染性因素导致，症状可持续数周或反复发作。

1、病程长短

感冒病程较短，一般在1周左右自行好转；鼻炎症状常超过2周，或季节性、常年反复出现。

2、鼻涕性质

感冒初期鼻涕多为清水样，后期转为黄稠；鼻炎鼻涕常为大量清水样，无颜色变化，且伴有频繁打喷嚏。

3、伴随症状

感冒常伴有发热、咽痛、全身酸痛等全身症状；鼻炎通常无发热，但常有眼痒、鼻痒、流泪等过敏表现。

4、诱因与用药

感冒多因受凉或接触病毒引起；鼻炎多由花粉、尘螨等过敏原诱发。感冒可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、右美沙芬等药物缓解症状；鼻炎可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制过敏反应。

日常注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，感冒期间多休息、多饮水，鼻炎患者可尝试生理盐水冲洗鼻腔辅助清洁。