月经刚刚结束时不建议同房。此时宫颈口尚未完全闭合，子宫内膜处于修复期，过早同房可能引发感染或出血，主要风险因素有感染风险、内膜修复、再次出血、炎症诱发。

1、感染风险

月经刚结束时宫颈口仍微微张开，阴道防御能力较弱，同房容易将细菌带入宫腔，增加子宫内膜炎或盆腔炎的发生概率。

2、内膜修复

月经结束后子宫内膜正处于再生和修复阶段，此时同房的机械性刺激可能干扰内膜正常愈合，导致修复延迟或少量出血。

3、再次出血

宫腔内可能仍有少量残留经血，同房时子宫收缩会促使这些血液排出，造成同房后出现血性分泌物或点滴出血。

4、炎症诱发

经期前后阴道酸碱环境改变，菌群平衡被打破，同房容易诱发阴道炎或宫颈炎，表现为白带异常、外阴瘙痒等症状。

建议月经完全干净后2至3天再恢复同房，期间注意保持会阴清洁，同房时使用避孕套降低感染风险，若出现腹痛或异常出血应及时就医。