孕妇胃疼可以适量吃苏打饼干、小米粥、蒸苹果、山药等食物，也可以遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、乳酶生片等药物。建议及时就医，在医生指导下选择安全的缓解方式。

一、食物

1、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，能中和部分胃酸，缓解因胃酸过多引起的烧心、胃疼。注意选择原味、低糖的苏打饼干，避免添加过多油脂或糖分。

2、小米粥

小米粥质地软烂，易于消化，能减少胃肠负担，同时保护胃黏膜。建议煮至米粒开花后趁温热食用，避免过烫或过凉刺激胃部。

3、蒸苹果

蒸熟的苹果富含果胶，加热后果胶具有收敛作用，有助于缓解胃部不适和轻微腹泻。制作时无须加糖，蒸制15分钟左右即可。

4、山药

山药含有黏蛋白，能在胃壁形成保护膜，减轻胃酸刺激。建议蒸熟或煮粥食用，避免油炸或加入辛辣调料。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

该药可中和胃酸并保护胃黏膜，常用于治疗胃酸过多引起的胃痛、烧心。孕妇需在医生评估后使用，避免长期服用。

2、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝能在胃黏膜表面形成保护层，隔绝胃酸和食物的刺激。适用于胃溃疡或胃炎引起的胃疼，用药前必须咨询产科或消化科医生。

3、乳酶生片

乳酶生含有活性乳酸菌，可调节肠道菌群，改善消化不良导致的胃胀、胃疼。该药相对安全，但仍需遵医嘱确定剂量。

孕妇胃疼时应优先通过饮食调整缓解，避免自行用药。若疼痛持续不缓解或伴有阴道出血、发热等症状，需立即就医排查妊娠相关急症。