婴儿湿疹期间，哺乳期妈妈通常需要回避容易诱发过敏的食物。主要有牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等。

1、牛奶及奶制品

牛奶蛋白是婴儿湿疹最常见的过敏原之一，妈妈饮用牛奶或食用奶酪、酸奶等制品后，可能通过乳汁引发或加重宝宝湿疹。

2、鸡蛋及蛋制品

鸡蛋尤其是蛋清中的卵清蛋白是强致敏原，妈妈食用后可能导致宝宝皮肤出现红斑、丘疹或瘙痒加剧。

3、海鲜类食物

虾、蟹、贝类等海鲜含有高致敏性的原肌球蛋白，妈妈摄入后可能诱发宝宝湿疹急性发作或使原有症状迁延不愈。

4、坚果及花生

花生、核桃、杏仁等坚果中的贮藏蛋白是常见的过敏成分，妈妈食用后可能通过母乳传递，引起宝宝湿疹反复或加重。

建议妈妈记录饮食日记，观察宝宝皮疹变化，逐步明确致敏食物，同时保证自身营养均衡，必要时咨询医生进行食物激发试验或过敏原检测。