月经的第四天不建议同房。虽然此时经血量可能减少，但宫颈口仍处于开放状态，子宫内膜尚未完全修复，同房会增加感染和出血风险。

1、感染概率高

经期宫颈口微张，同房时细菌容易从阴道逆行进入子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。

2、经血逆流

同房时的子宫收缩可能导致经血逆流进入盆腔，脱落的子宫内膜碎片可能散落种植，增加子宫内膜异位症的风险。

3、月经复潮

第四天宫腔内仍可能有残留经血，同房刺激后可能引起子宫收缩，导致经血量增多或经期延长，出现再次出血的情况。

4、黏膜易损伤

经期阴道黏膜和子宫内膜较为脆弱充血，同房时机械摩擦容易造成局部微小破损，引起疼痛或后续出血。

建议在月经完全干净2到3天后再恢复同房，给生殖系统充分的修复时间，同房前后注意双方清洁卫生，减少感染概率。