祛痘印较快的成分主要有维生素C、烟酰胺、壬二酸、水杨酸等，同时可配合外用药物如阿达帕林、维A酸乳膏、氢醌乳膏等，但需在医生指导下使用。

1、维生素C

维生素C能抑制黑色素生成并促进胶原蛋白合成，适合红色痘印和色素沉着痘印，日常可通过食用猕猴桃、西蓝花等食物补充，但外用需注意浓度和避光。

2、烟酰胺

烟酰胺可阻断黑色素向表皮转移并修复皮肤屏障，对褐色痘印效果较好，但部分人初期使用可能出现轻微刺痛或发红，建议从低浓度开始建立耐受。

3、壬二酸

壬二酸能抑制酪氨酸酶活性并减轻炎症后色素沉着，对红色痘印和痘印伴随粉刺的情况均有帮助，但可能引起皮肤干燥或脱屑，需配合保湿产品使用。

4、水杨酸

水杨酸能渗透毛孔溶解油脂并促进角质代谢，适合痘印伴随闭口或毛孔粗大的情况，但敏感肌需谨慎使用，避免过度剥脱导致皮肤屏障受损。

5、阿达帕林

阿达帕林属于维A酸类药物，能调节表皮细胞分化并抑制炎症，对红色痘印和凹陷性痘印有一定改善作用，但初期可能出现脱皮或泛红，需在医生指导下逐步建立耐受。

6、维A酸乳膏

维A酸乳膏可加速表皮更新并减少黑色素沉积，对陈旧性褐色痘印效果明显，但具有光敏性，需严格避光使用且孕妇禁用。

7、氢醌乳膏

氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性来淡化色素，对顽固性色素痘印有效，但长期使用可能引起皮肤变色或刺激，必须在医生指导下短期使用。

建议先明确痘印类型，红色痘印以抗炎修复为主，褐色痘印以淡化色素为主，日常注意防晒并避免挤压痘痘，饮食上减少糖分和乳制品摄入。