手肿且痒可通过冷敷、避免抓挠、外用药物、口服抗过敏药等方式缓解，通常由接触刺激物、虫咬、湿疹、感染等原因引起。

1、接触刺激

接触洗涤剂或植物可能引发反应，表现为红肿瘙痒。建议立即清水冲洗，脱离接触环境，保持局部干燥清洁。

2、昆虫叮咬

蚊虫叮咬可导致局部肿胀剧痒，常伴中心红点。可用肥皂水清洗，涂抹炉甘石洗剂，避免搔破皮肤引发感染。

3、手部湿疹

湿疹可能与过敏体质、精神紧张等因素有关，通常表现为红斑、水疱、脱屑等症状。需遵医嘱使用糖皮质激素软膏。

4、细菌感染

感染可能与皮肤破损、免疫力低下等因素有关，通常表现为皮温升高、疼痛加剧、化脓等症状。须及时就医使用抗生素。

日常注意手部卫生，避免接触已知过敏原，饮食清淡少吃辛辣，若症状持续加重请务必前往医院皮肤科就诊。