小孩吹空调打喷嚏流鼻涕多由受凉或过敏引起，可通过调节温度、清洁鼻腔、补充水分及遵医嘱用药等方式缓解。

1、室温过低

空调温度设定过低导致鼻黏膜受冷刺激，家长需将室温调至二十六度左右，注意给孩子腹部保暖。

2、空气干燥

空调房内空气干燥引发鼻腔不适，家长需使用加湿器保持湿度，并让孩子适量饮用温开水滋润呼吸道。

3、尘螨过敏

空调滤网积聚尘螨诱发过敏性鼻炎，常伴鼻痒眼痒，家长需定期清洗滤网，必要时遵医嘱使用抗组胺药。

4、病毒感染

冷热交替致使免疫力下降感染病毒，多有发热咳嗽症状，家长需密切观察体温，严重时及时就医进行抗病毒治疗。

家长日常应注意根据气温变化增减衣物，保持室内通风换气，鼓励孩子均衡饮食并适度运动以增强抵抗力。