慢性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由过敏、感染、结构异常、环境刺激等原因引起。

1、避免过敏原

远离花粉尘螨等过敏源，保持室内清洁通风，减少接触刺激性气体，有助于缓解鼻部不适症状。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水清洗鼻腔，清除分泌物和病菌，减轻黏膜水肿，改善通气功能，属于日常护理措施。

3、药物治疗

病理性因素可能与过敏、细菌感染等有关，表现为鼻塞流涕。可遵医嘱使用布地奈德、氯雷他定、阿莫西林。

4、手术治疗

严重鼻中隔偏曲或息肉阻塞者可考虑手术，如下鼻甲成形术、鼻窦开放术，以恢复鼻腔正常结构和通气。

日常注意保暖防感冒，适度运动增强体质，饮食清淡少吃辛辣，保持良好作息有助于预防复发。