心肌缺血需注意休息、饮食清淡、戒烟限酒、规范用药，主要涉及生活调整、情绪管理、危险因素控制及医疗随访。

1、适度休息

避免剧烈运动和过度劳累，保证充足睡眠，减少心脏耗氧量，防止诱发心绞痛或加重缺血症状。

2、清淡饮食

低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果和全谷物，控制体重，避免暴饮暴食，以减轻血管负担并改善血脂水平。

3、戒烟限酒

烟草和酒精会损伤血管内皮并升高血压，必须彻底戒烟并严格限制饮酒，以降低冠状动脉痉挛风险。

4、规范用药

遵医嘱使用抗血小板药、他汀类降脂药及硝酸酯类药物，定期复查心电图，切勿自行停药或更改剂量。

日常应保持心态平和，避免情绪激动，坚持适量有氧运动如散步，并密切监测血压血糖变化。