胃不消化可适量吃山楂、萝卜、酸奶、小米等食物，也可遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物。

1、山楂

山楂含有机酸能促进胃酸分泌，帮助分解脂肪，适合肉食积滞引起的消化不良者适量食用。

2、萝卜

萝卜富含膳食纤维和淀粉酶，有助于促进胃肠蠕动，缓解因气滞导致的腹胀和消化不良症状。

3、酸奶

酸奶含有益生菌，能调节肠道菌群平衡，改善因菌群失调引起的功能性消化不良和腹胀不适。

4、药物

常用药物包括多潘立酮促进胃动力，莫沙必利调节胃肠运动，复方消化酶补充消化液，须遵医嘱使用。

日常建议细嚼慢咽，避免暴饮暴食，饭后适当散步，少吃油腻生冷食物，若症状持续请及时就医。