感冒痰多可能由受凉刺激、空气干燥、病毒感染、细菌感染等原因引起，需针对病因进行生活护理或药物治疗。

1、受凉刺激

冷空气刺激呼吸道导致分泌物增加，注意保暖避风，多喝温水，通常无须特殊用药即可缓解。

2、空气干燥

环境湿度低致使呼吸道黏膜干燥产痰，建议使用加湿器，保持室内湿润，适量饮水稀释痰液。

3、病毒感染

流感病毒等侵袭引发炎症反应，常伴发热鼻塞，可遵医嘱使用利巴韦林、奥司他韦、阿昔洛韦。

4、细菌感染

链球菌等细菌继发感染导致脓痰，多见咽痛咳黄痰，可在医生指导下选用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素。

日常应注意休息，避免劳累，饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，若症状持续加重请及时就医。