棘上韧带炎症状按发展顺序主要有局部酸痛、压痛明显、活动受限、慢性钝痛。

1、局部酸痛

早期表现为患处隐隐作痛，劳累后加重，休息可缓解，无须特殊用药，注意保暖即可。

2、压痛明显

进展期按压棘突顶端疼痛剧烈，可能由姿势不良、反复劳损引起，需纠正坐姿并热敷。

3、活动受限

病情加重导致弯腰困难，可能与无菌性炎症、组织水肿有关，表现为僵硬、屈伸不利。

4、慢性钝痛

终末期转为持续性钝痛，可能由韧带钙化、纤维化导致，表现为阴天加剧、夜间隐痛。

日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，注意腰部保暖，疼痛持续不缓解建议及时就医。