房颤患者平时需注意规律服药、监测心率、调整饮食及适度运动，主要措施包括遵医嘱用药、定期自查脉搏、低盐低脂进食和避免剧烈活动。

1、规范用药

严格遵医嘱服用抗凝药与控制心率药物，不可自行停药或更改剂量，预防血栓形成。

2、监测脉搏

每日定时自测脉搏，关注节律是否整齐，发现心跳过快或不齐及时记录并就医咨询。

3、清淡饮食

坚持低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，限制浓茶咖啡摄入，避免酒精刺激诱发心律失常。

4、适度活动

选择散步或太极拳等温和运动，避免过度劳累和情绪激动，保证充足睡眠以稳定病情。

日常应保持心态平和，戒烟限酒，注意保暖防感冒，定期复查心电图与凝血功能指标。