退行性骨关节炎的治疗需结合病情阶段，主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动，使用手杖辅助行走。

2、物理治疗

通过热敷促进血液循环，利用超声波缓解疼痛，进行肌肉力量训练以稳定关节结构。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，缓解炎症反应并减轻疼痛症状。

4、手术治疗

重症患者可行关节镜清理术或人工关节置换术，旨在恢复关节功能并改善生活质量。

日常注意关节保暖，适量补充钙质与维生素D，坚持适度运动，定期复查监测病情变化。