身上疱疹主要由水痘-带状疱疹病毒引起，常见诱因有免疫力下降、过度疲劳、精神压力大及患有慢性疾病。

1、免疫力低

身体抵抗力减弱时潜伏病毒易激活，需规律作息并均衡饮食以增强免疫。

2、过度疲劳

长期劳累导致机体功能紊乱诱发皮疹，应保证充足睡眠并避免重体力劳动。

3、精神压力大

焦虑紧张情绪影响神经系统从而致病，建议调节情绪并进行适度放松训练。

4、慢性疾病

糖尿病或肿瘤等疾病削弱防御机制，常伴疼痛和水疱，需遵医嘱用阿昔洛韦等药。

日常应注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松衣物，避免抓挠患处以防继发感染。