空腹通常可以吃芒果，主要影响因素有个人体质、芒果成熟度、食用量大小、胃肠敏感度。

1、个人体质

体质强健者空腹吃无碍，敏感人群易致胃肠不适，建议根据自身情况适量尝试。

2、芒果熟度

未熟芒果含酸多刺激胃黏膜，熟透芒果糖分高较温和，空腹宜选完全成熟果实。

3、食用数量

少量食用可补充能量，过量摄入易致腹胀或血糖波动，空腹时须严格控制进食量。

4、胃肠状况

胃肠功能正常者可耐受，患有胃炎者可能加重症状，此类人群应避免空腹进食。

建议饭后食用芒果更为稳妥，日常注意均衡饮食，避免生冷刺激食物，保持规律作息。