老人患有高血压可适量吃芹菜、菠菜、香蕉、燕麦等食物，也可遵医嘱吃硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物。

一、芹菜

芹菜富含膳食纤维和钾元素，有助于辅助调节血压，适合日常适量食用。

二、菠菜

菠菜含有丰富维生素和矿物质，能帮助维持血管弹性，对控制血压有益。

三、香蕉

香蕉是高钾水果，能促进钠盐排出，帮助稳定血压水平，但须注意适量。

四、燕麦

燕麦富含水溶性膳食纤维，有助于降低胆固醇，从而辅助管理高血压病情。

建议老人保持低盐饮食，适度进行散步等运动，并定期监测血压，严格遵医嘱用药。