室上性期前收缩是常见心律失常，主要由情绪波动、过度疲劳、心脏疾病、电解质紊乱等因素引起。

1、情绪波动

紧张焦虑可诱发心悸，需保持心态平和，避免剧烈情绪起伏，必要时进行心理疏导。

2、过度疲劳

熬夜劳累导致心跳异常，应保证充足睡眠，规律作息，避免饮用浓茶咖啡等刺激性饮品。

3、心脏疾病

冠心病或心肌炎可能引发此症，常伴胸闷气短，需遵医嘱使用普罗帕酮、美托洛尔等药物。

4、电解质紊乱

低钾或低镁会导致心律不齐，多见乏力头晕，可通过补充氯化钾、门冬氨酸钾镁等纠正。

日常注意劳逸结合，清淡饮食，避免烟酒刺激，若症状频繁发作请及时前往心内科就诊。