手上起茧子可通过温水浸泡、物理磨除、药物软化及减少摩擦等方式去掉，通常由长期摩擦、手工劳作、骨骼畸形或慢性皮肤病等原因引起。

1、温水浸泡

每日用温热水浸泡患处，使角质层软化，便于后续处理，适合因日常摩擦导致的生理性茧子。

2、物理磨除

使用浮石或磨脚板轻轻打磨软化后的增厚皮肤，避免用力过猛损伤正常组织，需重复进行直至平整。

3、药物软化

病理性茧子可能与鸡眼或胼胝有关，表现为局部硬结、压痛，可遵医嘱使用水杨酸软膏、尿素乳膏或维A酸乳膏。

4、减少摩擦

骨骼畸形或慢性皮肤病导致者常伴关节变形或皮肤粗糙，需佩戴防护手套、更换宽松鞋履以消除致病诱因。

日常注意手部保湿，涂抹含维生素E或甘油的护手霜，从事体力劳动时做好防护措施，防止茧子再次形成。