头痛全身发冷可能由受凉、疲劳、流感、肺炎等原因引起，可通过保暖休息、服用药物等方式缓解。

1、受凉

寒冷刺激导致血管收缩，引发头痛发冷。注意保暖，饮用温水，避免冷风直吹身体。

2、疲劳

过度劳累降低免疫力，出现头痛畏寒症状。保证充足睡眠，适当放松，避免熬夜工作。

3、流感

流感病毒感染引起高热头痛，伴随肌肉酸痛。可遵医嘱使用奥司他韦、布洛芬、对乙酰氨基酚治疗。

4、肺炎

肺部感染导致持续发热发冷，伴有咳嗽气促。需及时就医，遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星等药物治疗。

日常注意增减衣物，均衡饮食，适度运动增强抵抗力，症状持续不缓解请及时就医。