一天尿十多次不一定是糖尿病，可能由饮水过多、精神紧张、尿路感染或糖尿病等因素引起。

1、饮水过多

大量喝水或食用利尿食物会导致排尿次数增加，减少饮水量即可缓解，无须特殊治疗。

2、精神紧张

焦虑或紧张会刺激神经导致尿频，建议放松心情、进行深呼吸练习，症状通常可自行消失。

3、尿路感染

细菌感染可能导致尿频尿急，常伴有尿痛、发热等症状，需遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗。

4、糖尿病

血糖升高引起渗透性利尿，常伴有多饮、多食、体重下降等症状，需遵医嘱使用降糖药物控制病情。

建议日常适量饮水，避免憋尿，保持会阴部清洁，若症状持续不缓解应及时就医检查血糖及尿常规。