子宫下垂可能由妊娠分娩、长期腹压增加、盆底组织退化、神经肌肉损伤等原因引起。

1、妊娠分娩

多次妊娠或难产可损伤盆底支持结构，建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌。

2、腹压增加

慢性咳嗽或便秘导致腹压升高，需治疗原发病并避免重体力劳动。

3、组织退化

绝经后雌激素水平下降致组织松弛，可在医生指导下使用雌激素软膏。

4、神经损伤

神经系统病变影响肌肉张力，常伴排尿困难，需遵医嘱服用营养神经药物。

日常应多吃蔬菜水果保持大便通畅，避免提重物，坚持盆底功能锻炼。