产后盆底肌检查主要通过手法评估、仪器检测、问卷筛查及影像学检查完成。

1、手法评估

医生戴手套手指伸入阴道，让产妇收缩肌肉，感知肌力等级与协调性。

2、仪器检测

使用生物反馈仪连接探头，客观记录肌肉收缩压力值与疲劳度数据。

3、问卷筛查

填写特定量表，自我报告漏尿频率、器官脱垂感及性生活质量状况。

4、影像检查

借助超声或磁共振成像，观察盆底结构形态及器官位置有无异常改变。

建议产后四十二天复查时主动咨询，日常可尝试凯格尔运动辅助恢复，避免提重物增加腹压。