脸上长青春痘可通过清洁护理、调整饮食、外用药物、口服药物等方式去除，通常由油脂分泌、作息紊乱、毛囊堵塞、细菌感染等原因引起。

1、清洁护理

每日温和洁面两次，避免用手挤压，使用清爽保湿护肤品，减少毛孔堵塞与炎症加重风险。

2、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，多吃蔬菜水果，保持规律作息，避免熬夜导致内分泌失调诱发痘痘。

3、外用药物

可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，帮助溶解角质、杀灭细菌。

4、口服药物

严重时医生可能开具多西环素、异维A酸软胶囊、螺内酯片等，需严格在指导下规范服用。

日常注意面部清洁与防晒，保持心情舒畅，适度运动促进代谢，若症状持续加重应及时就医。