扁平疣可能由病毒感染、皮肤破损、免疫力低下、内分泌失调等原因引起，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、病毒感染

人乳头瘤病毒感染是主因，需保持皮肤清洁，避免搔抓防止扩散，严重时遵医嘱使用抗病毒药物。

2、皮肤破损

微小伤口致病毒入侵，应注意保护皮肤完整性，避免摩擦刺激，局部可配合外用药物缓解症状。

3、免疫力低下

机体防御减弱易发病，常伴疲劳乏力等症状，建议规律作息增强免疫，必要时口服调节免疫药物。

4、内分泌失调

激素水平紊乱诱发皮疹，多见月经期加重，需调整生活节奏，严重者就医进行激光或冷冻治疗。

日常注意防晒保湿，均衡饮食多吃蔬菜水果，适度运动增强体质，避免共用毛巾等个人物品以防传染。