重度脂肪肝喝茶不能替代治疗，主要依靠饮食控制、运动锻炼、药物治疗及定期复查。

1、饮食控制

低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果，严格戒酒，控制总热量摄入。

2、运动锻炼

坚持有氧运动如慢跑游泳，每周至少五次，每次三十分钟以上。

3、药物治疗

遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、维生素E等保肝药物。

4、定期复查

定期检查肝功能及肝脏超声，监测病情变化，及时调整方案。

日常可适量饮用绿茶或乌龙茶辅助代谢，但须配合健康生活方式，严禁自行停药或仅靠喝茶治病。