取避孕环后需注意休息、卫生、观察出血及按时复查，主要事项有适度休息、保持清洁、监测异常、定期随访。

1、适度休息

术后避免重体力劳动，防止腹压增加导致出血增多或节育器移位，建议卧床静养一至两天。

2、保持清洁

两周内禁止盆浴和性生活，每日用温水清洗会阴部，勤换内裤，预防细菌上行引发盆腔感染。

3、监测异常

若出现发热、剧烈腹痛或阴道流血量超过月经量，可能提示感染或损伤，须立即前往医院就诊。

4、定期随访

术后一个月及下次月经干净后需复查，确认子宫恢复情况，排除节育器残留或位置异常等问题。

饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，避免辛辣刺激，注意保暖并观察身体变化。