关节发炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由劳损、受凉、类风湿关节炎、痛风等原因引起。

1、休息制动

减少活动避免加重损伤，急性期可固定患处，配合局部冷敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

炎症消退后进行热敷、理疗或康复训练，促进血液循环，恢复关节功能活动度。

3、药物治疗

类风湿或痛风需遵医嘱使用布洛芬、甲氨蝶呤、非布司他等药物控制病情发展。

4、手术治疗

严重畸形或功能丧失者可考虑关节镜清理术或人工关节置换术重建关节结构。

日常注意关节保暖防潮，适度进行游泳等低强度运动，均衡饮食补充优质蛋白。