凹陷性疤痕可通过点阵激光、微针治疗、皮下分离及填充注射等方式改善，具体方案需结合疤痕成因与深度制定。

1、点阵激光

利用激光刺激胶原再生，适用于浅表性凹陷，需多次治疗，术后注意防晒保湿。

2、微针治疗

通过微小针头制造创伤诱导修复，适合轻度疤痕，可联合生长因子增强效果。

3、皮下分离

切断疤痕下方纤维粘连，释放牵拉使皮肤隆起，常与填充或激光联合使用。

4、填充注射

注入透明质酸或自体脂肪填平凹陷，见效快但部分材料需定期补充维持。

日常应做好防晒避免色素沉着，保持皮肤湿润，勿自行抠抓疤痕，建议在专业医师评估后选择合适方案。