月经期不建议穿塑身衣，主要影响因素有阻碍经血排出、加重痛经症状、影响局部血液循环、增加感染风险。

1、阻碍排出

塑身衣压迫腹部导致经血流出不畅，建议经期穿着宽松衣物，保持会阴清洁干燥。

2、加重痛经

外部压力刺激子宫收缩引发剧烈腹痛，需立即停止穿戴，可通过热敷腹部缓解不适。

3、影响循环

紧身束缚导致盆腔血液回流受阻，引起下肢水肿，应适当活动促进血液正常流通。

4、增加感染

不透气环境滋生细菌诱发妇科炎症，出现异味或瘙痒时需及时就医进行专业诊治。

经期应选择纯棉透气内裤，避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，保证充足睡眠休息。