膝关节交叉韧带损伤多由运动扭伤导致，处理需结合损伤程度，主要有休息制动、冰敷消肿、药物镇痛、手术重建。

1、休息制动

急性期应停止活动，使用支具固定关节，避免负重行走，防止损伤加重，促进组织初步修复。

2、冰敷消肿

受伤早期进行局部冷敷，收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛，每次操作需注意防止冻伤皮肤。

3、药物镇痛

疼痛明显可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解炎症反应，须排除胃肠道禁忌症。

4、手术重建

完全断裂或关节不稳者需行韧带重建术，常用自体腘绳肌腱或髌腱移植，术后配合康复训练恢复功能。

日常应注意运动前充分热身，佩戴护膝保护关节，加强下肢肌肉力量训练，出现持续疼痛及时就医检查。