腰椎间盘突出症微创手术后需注意伤口护理、适度活动、佩戴护腰及定期复查。

1.伤口护理

保持切口干燥清洁，避免沾水感染，观察有无红肿渗液，异常时及时就医处理。

2.适度活动

术后早期进行直腿抬高训练，避免久坐久站，逐步增加行走时间以促进恢复。

3.佩戴护腰

下床活动时需佩戴腰部支具，限制腰椎过度屈伸，减轻椎间盘压力保护手术部位。

4.定期复查

遵医嘱按时回院复查影像学检查，评估神经恢复情况，调整后续康复治疗方案。

日常饮食多摄入优质蛋白和蔬菜水果，避免弯腰搬重物，坚持科学锻炼巩固疗效。