女左膀子疼需警惕心绞痛、心肌梗死、颈椎病、肩周炎等疾病，主要风险因素有心脏缺血、神经受压、关节炎症、肌肉劳损。

1、心脏缺血

心肌供血不足可致左臂放射痛，伴胸闷气短，须立即就医行心电图检查，遵医嘱用硝酸甘油等药。

2、神经受压

颈椎病变压迫神经根引起手臂麻痛，伴颈部僵硬，可通过牵引理疗缓解，严重时需用甲钴胺等营养神经药。

3、关节炎症

肩关节周围无菌性炎症导致活动受限疼痛，伴夜间加重，可行热敷按摩，必要时用布洛芬等非甾体抗炎药。

4、肌肉劳损

长期姿势不良或过度用力致软组织损伤，伴局部酸痛，休息并调整姿态可改善，重者可用外用止痛凝胶。

出现持续左臂疼痛伴胸闷冷汗应立即拨打急救电话，日常注意保持正确坐姿，适度进行肩颈拉伸运动，避免提重物。