手腕舟骨骨折一般需3个月至6个月愈合，实际时间受到骨折部位、移位程度、治疗方式、患者年龄等多种因素的影响。

1、急性期

此阶段骨骼断裂未连接，需严格制动固定，避免活动导致断端移位加重损伤。

2、恢复期

骨痂开始形成并逐渐硬化，需在医生指导下进行适度功能锻炼以防关节僵硬。

3、重塑期

骨骼结构重新塑形以恢复强度，此时可逐步增加负重活动但仍需避免剧烈运动。

4、后遗症期

部分患者因血供差导致骨不连或缺血性坏死，可能遗留长期疼痛或活动受限。

康复期间应保证充足营养摄入，适量补充钙质与维生素D，并遵医嘱定期复查影像资料。