肠胃炎患者应避免辛辣食物、油腻食物、生冷食物、高纤维食物，以免加重胃肠负担。

1、辛辣食物

辣椒等辛辣食材刺激胃黏膜，导致腹痛腹泻加剧，须严格禁食。

2、油腻食物

肥肉等难消化食品延缓胃排空，引发恶心呕吐，患病期间不宜摄入。

3、生冷食物

冰饮及生食降低胃部温度，诱发痉挛疼痛，恢复期前均应避免食用。

4、高纤维食物

粗粮与芹菜增加肠道蠕动，加重腹泻症状，急性发作时暂时停止进食。

建议饮食以清淡易消化的流质或半流质为主，注意腹部保暖，充分休息以促进康复。