胳肢窝疼可能由肌肉拉伤、淋巴结炎、带状疱疹、乳腺疾病等原因引起，可通过休息观察、药物抗炎、抗病毒治疗、专科诊疗等方式处理。

1、肌肉拉伤

多因剧烈运动或姿势不当导致，表现为局部酸痛和活动受限，建议适当休息并热敷缓解。

2、淋巴结炎

常继发于上肢或胸部感染，伴有肿大压痛和发热，需遵医嘱使用抗生素进行抗炎治疗。

3、带状疱疹

由水痘带状疱疹病毒引发，出现簇集水疱和神经痛，应及时应用抗病毒药物及营养神经药物。

4、乳腺疾病

部分乳腺增生或炎症可放射至腋下，伴随乳房胀痛或肿块，须前往乳腺外科进行专业检查。

日常注意保持腋下清洁干燥，穿着宽松衣物，避免过度劳累，若疼痛持续加重请及时就医。