治慢性咽炎没有绝对最好的茶，常见辅助饮品有胖大海茶、罗汉果茶、金银花茶、菊花茶。

1、胖大海

胖大海可清热润肺，缓解咽痛声哑，适合肺热燥咳者适量饮用。

2、罗汉果

罗汉果能生津止渴，改善咽喉干燥，常用于辅助治疗慢性咽炎。

3、金银花

金银花具清热解毒功效，有助于减轻咽喉红肿及疼痛不适感。

4、菊花

菊花可疏散风热，平肝明目，对因上火引起的咽喉不适有帮助。

日常建议多饮温水，避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，若症状持续加重须及时就医。