维生素B2主要用于治疗口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎等皮肤黏膜炎症性疾病。维生素B2的常见功效主要有参与能量代谢、维护皮肤黏膜健康、促进铁吸收、保护视觉功能等。

1、参与能量代谢

维生素B2是体内多种辅酶的组成部分，帮助将碳水化合物、脂肪和蛋白质转化为能量，维持细胞正常功能。

2、维护皮肤黏膜健康

维生素B2缺乏时易导致口角炎表现为口角湿白、糜烂，唇炎表现为嘴唇干燥、脱屑，舌炎表现为舌面红肿、疼痛。

3、促进铁吸收

维生素B2有助于提高铁元素的吸收利用率，与铁剂协同作用预防缺铁性贫血，改善因贫血引起的疲劳、面色苍白等症状。

4、保护视觉功能

维生素B2参与视网膜中感光物质的代谢，维持正常视觉功能，缺乏时可能出现畏光、流泪、视物模糊等眼部不适。

日常饮食中可适量摄入动物肝脏、蛋黄、牛奶、绿叶蔬菜等富含维生素B2的食物，若已出现缺乏症状建议在医生指导下服用维生素B2补充剂。