基础体温双相是指女性在月经周期中，排卵后体温较排卵前升高0.3到0.5摄氏度，并持续到下次月经来潮前。这种体温变化主要与体内孕激素水平波动有关，是判断有无排卵的重要指标。

1、排卵前低温相

卵泡期雌激素水平较高，抑制体温调节中枢，使基础体温维持在较低水平，通常为36.5摄氏度以下。

2、排卵后高温相

排卵后卵巢形成黄体，分泌孕激素，孕激素作用于体温调节中枢，使基础体温上升，形成高温相，通常持续12到14天。

3、双相的意义

基础体温呈现双相变化，通常说明该周期有排卵，黄体功能正常。若高温相持续时间不足11天，可能提示黄体功能不足。

4、单相体温

若整个月经周期基础体温没有明显波动，始终处于较低水平，则称为单相体温，通常提示该周期无排卵，常见于多囊卵巢综合征等排卵障碍性疾病。

建议连续测量3个完整周期的基础体温，每天清晨醒来后未进行任何活动前测量。若发现体温曲线异常或长期无双相变化，可就医进行性激素六项和超声检查，评估卵巢功能与排卵情况。