眼部凹陷填充最常用的方法包括自体脂肪移植、玻尿酸注射、胶原蛋白注射和自体真皮移植。具体选择哪种方式最适合，主要取决于凹陷程度、皮肤状态和个人需求。

1、自体脂肪移植

适合中重度凹陷，从自身大腿或腹部抽取脂肪纯化后填充，效果持久自然，但需少量多次注射。

2、玻尿酸注射

适合轻中度凹陷，操作快捷、可逆，效果维持约6-12个月，需定期补充。

3、胶原蛋白注射

适合伴有黑眼圈或皮肤较薄者，能同时改善肤色和凹陷，维持时间约3-6个月。

4、自体真皮移植

适合重度凹陷或多次填充效果不佳者，取自身真皮组织植入，效果永久但创伤较大。

建议先由专业医生评估凹陷原因和皮肤状况，日常注意规律作息、避免过度用眼，可配合使用含维生素K或咖啡因成分的眼霜辅助改善。