荨麻疹主要表现为皮肤突然出现大小不等的风团，病程发展通常分为早期表现、进展期症状、严重伴随反应及慢性反复阶段。

1、早期表现

皮肤局部突发瘙痒，随即出现红色或苍白色小风团，形态不规则，边界清晰，通常在数分钟内迅速显现。

2、进展期症状

风团面积扩大并融合成片，此起彼伏，新旧皮疹交替出现，剧烈瘙痒影响日常活动，搔抓后症状明显加重。

3、严重伴随

部分患者伴有血管性水肿，眼睑或嘴唇肿胀，若累及呼吸道可致呼吸困难，需立即就医进行紧急干预处理。

4、慢性反复

皮疹反复发作超过六周转为慢性，风团时隐时现，夜间瘙痒加剧，长期患病可能导致睡眠障碍及情绪焦虑。

建议穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗和剧烈搔抓，忌食辛辣海鲜等发物，保持室内通风凉爽以减少刺激。