腰椎受损症状按早期表现、进展期到终末期排序，主要有腰部疼痛、下肢麻木无力、大小便功能障碍。

1、腰部疼痛

早期表现为腰部酸痛或刺痛，活动后加重，休息可缓解，多因肌肉痉挛或轻度椎间盘压迫引起。

2、下肢麻木

进展期出现腿部放射性麻木，感觉减退，常因神经根受压导致，需警惕椎间盘突出加重。

3、肌力下降

病情发展致下肢无力，行走困难，甚至肌肉萎缩，提示神经传导功能受到明显损害。

4、二便障碍

终末期可能出现大小便失禁或潴留，属于马尾神经严重受压，须立即就医避免永久损伤。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，出现异常及时前往骨科就诊。