脸上的痘痘医学上称为痤疮，主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染及激素水平波动引起。

1、皮脂过多

皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔，需保持面部清洁，使用温和洁面产品，避免高糖高脂饮食。

2、毛囊角化

毛囊口角质堆积形成粉刺，可适当去角质，涂抹含水杨酸或果酸护肤品疏通毛孔。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症，表现为红肿疼痛，遵医嘱使用过氧化苯甲酰等药物治疗。

4、激素波动

雄激素水平升高刺激皮脂腺，多见于青春期或经期，严重时需口服异维A酸等药物。

日常注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，避免用手挤压痘痘以防留疤。