月经四天结束多数情况属于正常范围，主要影响因素有个体差异、激素水平、年龄阶段、生活状态。

1、个体差异

每位女性生理周期不同，经期长短存在自然波动，只要规律且无不适通常无须特殊干预。

2、激素水平

雌激素与孕激素分泌变化影响内膜脱落速度，激素平衡时经期稳定，紊乱可能导致经期改变。

3、年龄阶段

青春期卵巢功能未成熟或围绝经期功能衰退，均可能引起经期缩短，需结合具体年龄段评估。

4、生活状态

长期压力大、过度节食或剧烈运动可干扰下丘脑功能，导致经期变短，调整生活方式有助于恢复。

建议保持规律作息，均衡饮食摄入优质蛋白和铁元素，避免过度劳累，若伴有经量骤减或腹痛应及时就医。