判断孩子是否缺钙需结合生长痛、夜惊多汗、出牙延迟及骨骼变形等表现综合观察。

1、生长疼痛

生理性生长快导致腿部不适，家长需按摩热敷缓解，无须特殊用药。

2、夜惊多汗

神经系统兴奋性高引起哭闹出汗，家长需调节室温，严重时遵医嘱补维生素D。

3、出牙延迟

可能与钙摄入不足、吸收障碍有关，表现为牙齿萌出晚、排列不齐，需就医检查。

4、骨骼变形

可能与佝偻病、代谢性骨病有关，表现为方颅、鸡胸等症状，须立即就医治疗。

家长日常应保证孩子充足户外活动，均衡饮食摄入奶制品，定期监测生长发育指标。