身上突然起很多小包可能由蚊虫叮咬、接触过敏、热疹或荨麻疹等原因引起，需结合具体表现判断。

1、蚊虫叮咬

夏季常见，皮肤暴露处出现红肿瘙痒小包，保持清洁避免抓挠，可使用炉甘石洗剂缓解。

2、接触过敏

接触新衣物或洗涤剂后发作，伴有明显瘙痒，脱离过敏原并冷敷，必要时遵医嘱用抗组胺药。

3、热疹发生

高温潮湿环境导致汗管堵塞，多见于颈部背部，保持皮肤干爽透气，穿着宽松棉质衣物即可改善。

4、荨麻疹发

可能与食物或感染有关，表现为风团样皮疹且时起时消，需就医排查诱因并使用氯雷他定等药物。

日常注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气衣物，避免已知过敏原，若症状持续加重请及时就医。