感觉胃里凉凉的可能是生理性受凉、饮食不当引起，也可能与慢性胃炎、胃下垂等疾病有关，主要影响因素有腹部受凉、生冷饮食、慢性胃炎、胃下垂。

1、腹部受凉

腹部受寒冷刺激导致胃肠痉挛，建议注意保暖，使用热水袋热敷腹部，避免冷风直吹肚脐周围。

2、生冷饮食

过量摄入冰冷食物损伤脾胃阳气，须停止食用冷饮，多喝温开水，适量进食生姜红糖水驱寒暖胃。

3、慢性胃炎

慢性胃炎可能导致胃部发凉，常伴胃胀、隐痛等症状，可遵医嘱使用铝碳酸镁、奥美拉唑、雷贝拉唑治疗。

4、胃下垂

胃下垂患者常有胃部坠胀发凉感，多伴餐后腹胀、恶心等症状，可在医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利调理。

日常应注意腹部保暖，避免进食生冷刺激性食物，规律饮食，适当进行腹部按摩以促进胃肠蠕动，症状持续需及时就医。