去除痘痘需结合生活干预与医疗手段，主要方法有清洁皮肤、调整饮食、外用药物、口服药物。

1、清洁皮肤

每日温和洁面两次，选用氨基酸洗面奶，避免过度摩擦刺激毛囊，保持毛孔通畅减少油脂堆积。

2、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，多吃蔬菜水果，补充维生素B族与锌元素，降低皮脂腺分泌活跃度。

3、外用药物

轻中度痤疮可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶或夫西地酸乳膏涂抹患处消炎祛痘。

4、口服药物

中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素、异维A酸软胶囊或螺内酯片调节激素与抗炎治疗。

日常注意规律作息避免熬夜，保持心情舒畅，适度运动促进代谢，切勿用手挤压痘痘以防感染留疤。