脚脱皮又痒可能由皮肤干燥、接触刺激物、足癣感染、湿疹病变等原因引起，需结合具体表现进行针对性护理与治疗。

1、皮肤干燥

环境干燥或饮水不足导致皮肤缺水，表现为轻微脱屑和干痒，建议加强保湿并使用温和润肤霜。

2、接触刺激

鞋袜材质不当或洗涤剂残留刺激皮肤，引发局部红肿瘙痒，需更换透气鞋袜并避免接触过敏原。

3、足癣感染

真菌感染可能导致水疱、糜烂及剧烈瘙痒，常与潮湿环境有关，可遵医嘱使用抗真菌药膏治疗。

4、湿疹病变

免疫异常或慢性刺激诱发湿疹，出现红斑、渗出和反复脱皮，需在医生指导下应用抗炎药物干预。

日常应保持足部清洁干燥，选择棉质透气鞋袜，避免搔抓以防继发感染，必要时及时就医明确诊断。